Først og fremmest lysstyrken af
bordlampebør være passende: Hvis lysstyrken er for lav, vil lyset på bogen være svagt, og det vil være svært for os at læse håndskriften, hvilket vil forårsage visuel træthed og vil føre til nærsynethed efter lang tid. Hvis lysstyrken er for høj, vil det alt for stærke lys blive reflekteret ind i vores øjne gennem den hvide papiroverflade, hvilket forårsager blænding, får pupillerne til at skrumpe kontinuerligt, hvilket forårsager øjensmerter og hovedpine. Generelt er blød og ensartet hvid lysstyrke bedst egnet.
For det andet placeringen af
bordlampehar også stor indflydelse på synet: fordi de fleste skriver med højre hånd, bør skrivebordslampen placeres foran venstre side af kroppen. Når du skriver, vil det ikke danne en skygge på papiret på grund af forhindring af hånden og skinne på papiret. Lyset vil ikke reflektere ind i vores øjne og forårsage blænding.
Endelig højden af
bordlampeer også meget vigtigt: Normalt, når øjnene er 30 cm væk fra bogen, kan håndskriften tydeligt ses uden at være alt for træt. Ud fra denne beregning er bordlampens højde 40-50 cm væk fra skriften. Læsebelysningen, det omgivende miljø har også en vis lysstyrke.
Hvis
bordlampeer for høj, vil lyset direkte ramme vores øjne og forårsage blænding; samtidig vil det stærke lys på nært hold også forårsage lysretention på nethinden, hvilket vil spænde øjenmusklerne og fremskynde faldet i synet.
